據衛署統計發現，台灣十五歲以上的人口約有 21.4 % 罹患高血壓疾病，
換言之，全台灣籠罩在高血壓風險的國人已逼近五百一十萬大關 !!
現代人很多有血壓高的問題，其實血壓高的背後，
只是單純的呈現你當下的【 情緒度 】而已，
別再讓醫生 及 血壓計把你唬得暈頭轉向，然後整天擔心自己、
不斷地用藥物去控制，一輩子沒完沒了 …。
你可以很簡單的做一些讓自己立刻血壓高的實驗：
ª 當你中十億樂透後，馬上量血壓，我保證你的血壓一定高 !!
ª 當你跑了五百公尺後，馬上量血壓，我保證你的血壓一定高 !!
ª 當你得知父母往生後，馬上量血壓，我保證你的血壓一定高 !!
ª 當你跟另一半大吵一架、氣炸了之後，馬上量血壓，我保證你的血壓一定高 !!
因此你很容易理解的是 è 當你處在大悲、大喜、大怒的情緒中時，血壓必定高，
因為代表著你『 是個人 』，你會有情緒的起伏，不是嗎 ?
你可以再做一些讓自己血壓平穩的實驗：
ª 放一首很輕柔的音樂、躺在一個極舒服的沙發上，什麼都不想，什麼都不做，
只是讓自己休息，一個小時後再量血壓，我保證你的血壓一定正常 !!
ª 在公園找一棵大樹下，吹著徐風、曬曬溫暖的太陽，什麼都不想，什麼都不做，
只是讓自己休息，一個小時後再量血壓，我保證你的血壓一定正常 !!
這個實驗，你又看到什麼呢 ? 當此時你看到自己的血壓是正常，你會認為血壓計壞了嗎 ?
人很有趣的是 è 總在身體感覺不太舒服的時候去醫院檢查 ( 或去看醫生、量量血壓 )，對嗎 ?
重點來囉，請問在身體不太舒服的當下，所檢查出的數值，你覺得會有可能是好的嗎 ?
為什麼人不會選擇在身心感到愉悅、放鬆、沒有壓力的時候，去做個健康檢查報告呢 ?
假設你選擇在後者的狀態下去做檢查，那所有的數據報告又會呈現什麼樣的現象呢 ?
那麼, 哪一個報告是真的 ?
其實你的心裡非常清楚在每一個當下，你的情緒度是高亢、是平穩、是放鬆、是喜樂 …，
你的血壓就會呈現該有的數據，不是嗎 ?
情緒的高低起伏 ( 血壓 )，只代表我們對於事件所產生出來的反應，不是嗎 ?
但我們卻寧可用藥物的方式，強迫讓自己的血壓降低，也不願意用釋放的放式，讓情緒平復下來，
然後高血壓的藥一吃就是一輩子，更糟的是你心裡永遠認為你是高血壓的患者，
一定要用藥物才能讓你不爆血壓，不是嗎 ?
親愛的朋友，高血壓不是病，它代表的是你情緒釋放的快 或 慢而衍生出來的身體現象 !!
你喜歡玩股票嗎 ? 你的血壓必定起起伏伏 !!
你老愛擔心東、擔心西嗎 ? 你的血壓必定起起伏伏 !!
你是一個愛控制的人 ( 老闆、主管、父母 … ) 嗎 ? 你的血壓必定起起伏伏 !!
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* 聯絡方式：cw8588@gmail.com
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